Skip to main content

6 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis bagi Kesehatan

Air rebusan kayu manis merupakan minuman sehat yang memiliki banyak khasiat sebagai pengobatan. Manfaat minuman ini mulai dari menurunkan berat badan hingga mengatasi kista ovarium.” 
Memiliki aroma dan rasa yang khas, kayu manis sering digunakan sebagai penambah rasa dalam berbagai macam masakan, seperti kue atau minuman. Selain itu, rempah-rempah yang satu ini juga sering digunakan sebagai pengobatan, berkat sifat antioksidan dan antibiotik yang dimilikinya.

Salah satu cara yang paling baik untuk mendapatkan semua manfaat kayu manis, adalah dengan cara merebus rempah-rempah tersebut dan meminum airnya secara teratur. Menurut para ahli kesehatan, air rebusan kayu manis merupakan minuman ajaib yang punya banyak khasiat untuk kesehatan. 
Khasiat Air Rebusan Kayu Manis

Ada banyak manfaat kesehatan dari air rebusan kayu manis dalam membantu mengobati berbagai masalah kesehatan mendasar. Namun, kamu tidak perlu memiliki masalah kesehatan dulu, baru mulai mengonsumsi minuman kesehatan tersebut.

Pasalnya, mengonsumsi air rebusan kayu manis juga bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, memperlancar pencernaan, dan masih banyak lagi.

Berikut berbagai khasiat air rebusan kayu manis:
1. Menurunkan Berat Badan

Air rebusan kayu manis sudah lama disebut-sebut sebagai minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan. Hal itu karena minuman rempah-rempah tersebut bisa membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.

Dalam sebuah penelitian, kayu manis ditemukan meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen, yang membantu membakar lebih banyak kalori. 

Selain itu, rempah-rempah yang punya aroma yang enak ini juga bisa mengurangi nafsu makan, sehingga membantu kamu mengontrol konsumsi makanan yang tidak sehat. Terakhir, kayu manis juga membantu pencernaan lemak dan karbohidrat, sehingga mencegah nutrisi tersebut disimpan sebagai lemak dalam tubuh.

Nah, bila dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga secara teratur, mengonsumsi air rebusan kayu manis bisa menjadi cara efektif untuk menurunkan berat badan.
2. Baik untuk Pengidap Diabetes

Air rebusan kayu manis juga baik dikonsumsi oleh pengidap diabetes. Hal itu karena rempah-rempah tersebut sudah terbukti bisa membantu mengatur kadar gula darah. Selain itu, kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu melindungi terhadap komplikasi diabetes.


Jadi, bila kamu mengidap diabetes, minum air rebusan kayu manis bisa menjadi cara untuk mengatur kadar gula darah selain obat-obatan. Ketika memasuki tubuh, kayu manis bekerja pada sel-sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi, yang pada akhirnya menstabilkan kadarnya dalam tubuh.
3. Membantu Mengatasi Kram Menstruasi

Buat wanita yang sering mengalami kram saat menstruasi, cobalah minum air rebusan kayu manis secara teratur. Berkat sifat antispasmodik (anti kejang atau kontraksi) yang dimilikinya, rempah-rempah tersebut berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit yang muncul akibat menstruasi. Minum satu cangkir air hangat kayu manis setiap hari bisa membantu mengurangi efek kram menstruasi.
4. Mengurangi Peradangan

Orang yang mengidap nyeri sendi atau radang sendi juga dianjurkan untuk minum air rebusan kayu manis untuk meredakannya. Berkat sifat antiinflamasinya, minuman sehat tersebut bisa membantu mengurangi rasa sakit yang berlebihan akibat peradangan. Air kayu manis juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga bisa menghambat perkembangan kondisi seperti radang sendi.
5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Minuman yang ajaib ini juga kaya akan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya berbagai bahaya kesehatan seperti gangguan pernapasan, masalah jantung, dan lain-lain.
6. Mengatasi Kista Ovarium

Sindrom ovarium polikistik atau PCOS adalah gangguan hormonal yang menyebabkan ovarium membesar dengan kista kecil di tepi luarnya. Nah, beberapa penelitian menunjukkan khasiat air rebusan kayu manis bisa membantu mengurangi kista di ovarium. Minuman sehat satu ini juga bermanfaat untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur atau berat. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ANALISIS PUISI “GAJAH DAN SEMUT” KARYA SUTARDJI CALZOUM BACHRI

  BAB I PENDAHULUAN A.     Latar Belakang Sastra adalah kegiatan kreatif manusia yang dijelmakan dalam medium bahasa. Membicarakan puisi berarti membicarakan kebahasaan puisi. Puisi sebagai salah satu karya sastra dapat dianalisis dari bermacam-macam aspeknya. Puisi adalah bagian dari karya sastra. Membicarakan puisi berarti membicarakan bahasa dalam puisi. Puisi merupakan karya estetis yang memanfaatkan sarana bahasa yang khas Suminto (dalam Diah Eka, 2016: 01). Setiap pengarang menulis puisi berdasarkan ekspresi perasaannya sehingga bahasa yang digunakan bisa dimaknai berbeda. Setiap puisi yang dibuat oleh penyairtentu memiliki makna dan arti di dalamnya yang tidak diketahui secara implisit. Puisi adalah bentuk kesusastraan yang mengungkapkan pikiran dan perasaan penyair secara imajinatif dengan menggunakan bahasa pilihan. Puisi itu mengekspresikan pemikiran yang membangkitkan perasaan dan merangsang imajinasi panca indera dalam susunan yang berirama.  Apresiasi puisi tidak
Post a Comment
Read more

KRITIK PENGHAKIMAN DAN IMPRESIONISTIK DALAM NOVER MEMORI IN SORONG

  KRITIK PENGHAKIMAN DAN IMPRESIONISTIK DALAM NOVER MEMORI IN SORONG   A.     SINOPSIS NOVEL   Menceritakan tentang seorang gadis bernama Ajeng yang memiliki 3 orang kakak yang saling berbeda sifat satu sama lain, yang pergi ke Sorong untuk urusan pekerjaanya menjadi reporter dan penyiar salah satu televise swasta yang bernama SENADA, sekaligus untuk mencari tahu tentang sosok perempuan yang sempat mendampingi ayahnya saat bertugas di Sorong selama dua tahun pada dua puluh Sembilan tahun yang lalu.             Awal keberangkatannya ke Sorong, ia berkeinginan untuk segera bertemu dan bertanya kepada anneke, sosok orang yang sempat mendampingi ayahnya yang merupakan seorang tentara yang sangat mencintai keluarganya. Selama di sorong ajeng tinggal di rumah sepupunya yang menjadi direktur di salah satu bank milik pemerintah di kota Sorong. Dua hari semenjak ajeng datang ke Sorong, ia di sambut dengan banyak sekali keributan yang terjadi, sehingga ini menjadi sebuah keberuntunga
Post a Comment
Read more

KRITIK PENGHAKIMAN Karya Sastra JUDICIAL CRITICISM

Kritik penghakiman (judicial criticism) ialah kritik sastra yang berusaha menganalisis karya sastra dan menerangkan efek-efek sastra berdasarkan pokoknya, organisasinya, tekniknya, dan gayanya, serta mendasarkan pertimbangan individual kritikus atas dasar standar-standar umum tentang kehebatan atau keluar-biasaan karya sastra. Contoh kritik penghakiman dapat dilihat pada uraian berikut ini. Membaca baris permulaan roman singkat Hamidah barangkali orang akan menyangka, inilah satu di antara pengarang sebelum perang yang menulis dengan teknik lain. Tetapi ternyata setelah kita lanjutkan membaca beberapa kalimat, teknik penulisannya seperti pada umumnya karya-karya masa itu: merupakan garis lurus dari awal sampai akhir. Hanya pengarang menggunakan kalimat-kalimat yang boleh menjadi kalimat akhir cerita sebagai pembuka cerita. Plot lurus seperti ini, tanpak kecakapan pengarang akan mengundang kelemahan-kelemahan, di antaranya faktor rasa ingin tahu pembaca kurang terpusa
Post a Comment
Read more